خرید برتر

گرانیتی یا سرامیکی مسئله این است

فواید ظروف گرانیتی

گرانیتی اصطلاحی است که این روزها به پوششی جدید اطلاق می شود، می گویند: ظروف گرانیتی یا پوشش گرانیت. در واقع گرانیت نوعی پوشش برای ظروف پخت و پز است که مدتی است به بازار عرضه شده… اگر آشپزی جزء وظایف یا علایق شما باشد حتما تجربه ی آشپزی در تفلون را داشته اید. ظروفی که به

ادامه ...

تغذیه و سلامت

فقط در ۱۰ روز لاغر شوید

اندام متناسب و زیبا آرزوی رویایی و حتی گاهی دست نیافتنی هر کدام از ما است! اما همیشه یک دلیل موذی نمی گذارد که ما، آن چند کیلوی آخر هم کم کنیم   حتی با رعایت انواع و اقسام رژیم ها هم اکثر مواقع مقدار کمی از چربی و اضافه وزن باقی می ماند که

ادامه ...

تغذیه و سلامت

بمب های چربی شکن!

لازم به یادآوری نیست که رژیم گرفتن از سخت ترین کارهای روی زمین است!   محال است کسی رژیم لاغری بگیرد و در طی این دوران سختی و مشقت زیادی را تحمل نکند! اگر شما هم اضافه وزن دارید، اما حاضر نیستید سختی انواع و اقسام رژیم های لاغری را به جان بخرید، باید بگویم

ادامه ...

تغذیه و سلامت

معجزه ای برای از بین بردن افتادگی پوست بدن

کاهش وزن

افتادگی پوست بدن می تواند ناشی از اضافه وزن و تجمع چربی ها باشد و یا به علت کاهش شدید وزن اتفاق بیافتد. وجود چربی های اضافه در بدن باعث افتادگی و آویزان شدن اندام هایی از جمله شکم، پهلو، ران، بازو و باسن می شود که تاثیر بدی روی زیبایی اندام شما دارد! البته

ادامه ...

تغذیه و سلامت

ده روش آسان برای افزایش متابولیسم

متابولیسم

متابولیسم به مجموعه ای از واکنش های شیمیایی در بدن گفته می شود. این واکنش های شیمیایی بدن شما را زنده و فعال نگه می دارد. با این حال، کلمه ی متابولیسم معمولا برای بیان میزان سوخت و ساز و یا مقدار کالری که می سوزانید، استفاده می شود. مقدار بالای متابولیسم، نشانگر این است

ادامه ...

تغذیه و سلامت

چه رژیم لاغری مناسب است؟

امروزه به دلیل سبک زندگی نوین، تغذیه و تحرک افراد، نسبت به گذشته های نه چندان دور تغییرات زیادی کرده است. مواد غذایی مصرفی از حالت سالم و ارگانیک فاصله گرفته و به سمت چربی های اشباع شده و نا سالم گرایش یافته است. همچنین به دلیل کاهش فعالیت ها و مکانیزه شدن زنگی های

ادامه ...

تغذیه و سلامت

ده نکته طلایی برای از دست دادن سریع وزن

امروزه راه های بسیاری را به منظور از دست دادن سریع وزن در رسانه ها، اینترنت و… می بینیم و می شنویم. با این حال، بسیاری از آنها شما را گرسنه و ناراضی نگه خواهند داشت زیرا اگر شما اراده آهنین نداشته باشید،  گرسنگی به سرعت شما را  به تسلیم در برابر رژیم غذاییتان وادار

ادامه ...