تغذیه و سلامت

معجزه ای برای از بین بردن افتادگی پوست بدن

کاهش وزن

افتادگی پوست بدن می تواند ناشی از اضافه وزن و تجمع چربی ها باشد و یا به علت کاهش شدید وزن اتفاق بیافتد. وجود چربی های اضافه در بدن باعث افتادگی و آویزان شدن اندام هایی از جمله شکم، پهلو، ران، بازو و باسن می شود که تاثیر بدی روی زیبایی اندام شما دارد! البته

ادامه ...

تغذیه و سلامت

خواص بی نظیر گل کلم

فواید گل کلم

گل کلم یکی از سبزیجات بسیار سالمی است که منبع بی نظیر مواد مغذی است. همچنین حاوی ترکیبات گیاهی فوق العاده ای است که ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و سرطان را کاهش می دهد. علاوه بر این، گل کلم دوست کاهش وزن است   و گنجاندن آن

ادامه ...

تغذیه و سلامت

چرا همیشه احساس خستگی می کنید؟

احساس خستگی

احساس خستگی مزمن، این روز ها بسیار شایع است. در حقیقت، حدود یک سوم از نوجوانان، بزرگسالان و افراد مسنی که در سلامت کامل به سر می برند، حالت خواب آلودگی و خستگی را تجربه کرده اند. خستگی می تواند یکی از علامت های شایع برخی از بیماری های جدی باشد. اما در اکثر موارد،

ادامه ...

تغذیه و سلامت

چگونه سکسکه را درمان کنیم؟

سکسکه یکی از مشکلات رایج و در عین حال نا خوشایندی است که ممکن است چند دقیقه و یا حتی در موارد نادری چند ساعت تا چند روز نیز طول بکشد! سکسکه در علم پزشکی به لرزیدن همزمان دیافراگم گفته می شود. درمان های مختلفی برای سکسکه وجود دارد؛ از درمان های پزشکی تا درمان

ادامه ...

تغذیه و سلامت

جایگزین هایی برای لبنیات

جایگزین محصولات لبنی

لبنیات نقش کلیدی در رژیم غذایی اکثر افراد ایفا می کنند. بسیاری از مواد غذایی از جمله پنیر، ماست، شیر، کره و … از شیر گاو، گوسفند و بز تهیه می شوند. اما اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستیدکه نمی توانید و یا نمی خواهید لبنیات مصرف کنید، می توانید جایگزین های

ادامه ...

تغذیه و سلامت

وقتی شکر نمی خورید چه می شود؟

قطع مصرف شکر و خرید ترازوی دیجیتال

بدون شک قطع مصرف شکر، کار آسانی نیست، اما فواید بسیاری برای سلامتی دارد که بلافاصله بعد از پرهیز کردن از شکر می توانید تاثیر مثبت آن را روی بدنتان ببینید! در ادامه توضیح می دهیم که با قطع مصرف شکر، دقیقا چه اتفاقاتی برای بدن می افتد: ۱-جوان تر خواهید شد! آشونی یون، یک

ادامه ...

زندگی برتر

آداب و رسوم نوروز در شهرهای مختلف!

سنت های عید نوروز

با فرا رسیدن بهار، همه ما ایرانی ها عید نوروز را جشن می گیریم. عید نوروز یکی از کهن ترین جشن های به جا مانده از دوران باستان است و مردم مناطق مختلف ایران عید نوروز را طبق آیین و رسوم منطقه ی خود جشن می گیرند. مراسمی چون خانه تکانی، خرید سال نو، چیدن

ادامه ...

زندگی برتر

تمیز کردن انواع لکه ها از روی فرش

خرید لوازم نظافت

فرش از لوازم با ارزش هر خانه ای به حساب آمده و نقش مهمی را در زیبایی دکوراسیون شما ایفا می کند. در نتیجه یک فرش زیبا، زمانی که تمیز و بدون لکه باشد، جلوه ای چند برابر داشته و خانه ی شما را دلنشین تر می کند. این خیلی مهم است که در صورت

ادامه ...

زندگی برتر

بی شک میزبان خوبی هستید اگر…!

خرید لوازم پذیرایی و شمع

ما ایرانی ها همیشه به مهمان نوازی و خونگرمی در دنیا شناخته می شویم. اکثر توریست هایی که به ایران سفر می کنند، پس از بازگشت به کشور خود، شیرین ترین خاطره ای که از آن یاد می کنند، مهمان نوازی ایرانی ها است! اما واقعا چه چیز باعث می شود که ما میزبان خوبی

ادامه ...

زندگی برتر

هفت سین نماد زندگی!

عید نوروز هفت سین

فصل زیبای بهار زودتر از چیزی که فکرش را می کردیم با تمام شور و نشاطش در آستانه ی فرا رسیدن است! این فصل برای ما ایرانیان اهمیت ویژه ای دارد! فصلی پر از خیر و برکت، آغاز سال جدید، خانه تکانی منزل و قلب هایمان و در نهایت چیدن سفره ی هفت سین، همه

ادامه ...