زیبایی و آرایشی

توصیه های زمستانی برای مراقبت از پوست

زمستان

اکنون که در فصل زمستان هستیم و هوای بیرون سرد و خشک است، باد های شدید، هوای خشک و دمای پایین می تواند به لایه ی محافظ پوست شما آسیب رسانده و مانع از ترمیم آن شود.

اگر می خواهید مراقبت های پوستی مفید در فصل زمستان را یاد بگیرید و از پوستتان در برابر خشکی، ترک و التهاب محافظت کنید، ما در ادامه به شما کمک خواهیم کرد:

۱-لایه برداری پوست به طور منظم

سلول های پوست دائما در حال از بین رفتن و بازسازی دوباره هستند. لایه برداری پوست به طور منظم، نه تنها سلول های مرده ی پوست را که عامل خشکی پوست هستند از بین می برد، بلکه روند بازسازی سلول ها را تسریع می بخشد.

پوستتان را با یک لایه بردار خوب، حداقل ۲ بار در هفته، در فصل های سرد سال، لایه برداری کنید. اگر پوستتان خشک است، این کار را ۳ الی ۴ بار در هفته انجام دهید.

۲-دائما پوستتان را مرطوب کنید

به علت کم بودن رطوبت در محیط بیرون، مقدار آب موجود در پوست شما کاهش می یابد. به همین دلیل پوست شما به شدت نیازمند استفاده از یک مرطوب کننده ی خوب در طول روز است. کرم مرطوب کننده ای که استفاده می کنید باید حاوی ویتامین E و سایر مواد مغذی و مرطوب کننده باشد تا پوستتان را از آسیب های هوای سرد زمستان حفظ کند.

شما همچنین می توانید از مرطوب کننده های طبیعی نظیر روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن آووکادو و … استفاده کنید.

۳-آب بنوشید

از آنجایی که دمای هوا در زمستان به تدریج کاهش می یابد، ما تمایل داریم که بدنمان را با لایه های لباس پوشانده و از بخاری و یا دستگاه های تهویه ی مناسب استفاده کنیم تا خودمان را گرم نگه داریم. این گرماهای مصنوعی، می تواند موجب از دست دادن آب بدن و در نتیجه خشکی پوست شوند. نوشیدن ۸ لیوان آب در روز به حفظ تعادل مایعات بدن کمک کرده و حتی موجب جوانسازی پوست نیز می شود.

منبع: www.naturalbeautytips.com

ترجمه و گردآوری: تخفیف برتر



مطالب مرتبط

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. پر کردن فیلد های ستاره دار الزامی است *

شما همچنین می توانید از تگ ها و ویژگی های HTML زیر استفاده نمایید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

برای افزودن شکلک کلیک کنید

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoLOLSillyBeautyLashesCuteShyBlushKissedIn LoveDroolGiggleSnickerHeh!SmirkWiltWeepIDKStruggleSide FrownDazedHypnotizedSweatEek!Roll EyesSarcasmDisdainSmugMoney MouthFoot in MouthShut MouthQuietShameBeat UpMeanEvil GrinGrit TeethShoutPissed OffReally PissedMad RazzDrunken RazzSickYawnSleepyDanceClapJumpHandshakeHigh FiveHug LeftHug RightKiss BlowKissingByeGo AwayCall MeOn the PhoneSecretMeetingWavingStopTime OutTalk to the HandLoserLyingDOH!Fingers CrossedWaitingSuspenseTremblePrayWorshipStarvingEatVictoryCurseAlienAngelClownCowboyCyclopsDevilDoctorFemale FighterMale FighterMohawkMusicNerdPartyPirateSkywalkerSnowmanSoldierVampireZombie KillerGhostSkeletonBunnyCatCat 2ChickChickenChicken 2CowCow 2DogDog 2DuckGoatHippoKoalaLionMonkeyMonkey 2MousePandaPigPig 2SheepSheep 2ReindeerSnailTigerTurtleBeerDrinkLiquorCoffeeCakePizzaWatermelonBowlPlateCanFemaleMaleHeartBroken HeartRoseDead RosePeaceYin YangUS FlagMoonStarSunCloudyRainThunderUmbrellaRainbowMusic NoteAirplaneCarIslandAnnouncebrbMailCellPhoneCameraFilmTVClockLampSearchCoinsComputerConsolePresentSoccerCloverPumpkinBombHammerKnifeHandcuffsPillPoopCigarette